Dezvoltare personala prin iubire

Uncategorized

Uncategorized

Viața trăita conștient

Trăirea conștientă este o abordare a vieții care implică o conștientizare profundă și o atenție deliberată acordată momentului prezent. Este o practică care ne ajută să ne eliberăm de gândurile și emoțiile care ne distrug și să trăim în acord cu valorile noastre autentice. Trăirea conștientă ne ajută să fim mai prezenți și mai conectați cu noi înșine și cu ceilalți, să ne gestionăm mai bine stresul și să ne bucurăm de fiecare moment. Există mai multe modalități în care…
Continue reading →
Uncategorized

Viața trăită pe pilot automat – zona de confort

Viața trăită pe pilot automat este o experiență din ce în ce mai comună în societatea contemporană, o consecință a ritmului rapid al vieții moderne și a presiunilor vieții de zi cu zi. Această stare de funcționare automată poate fi percepută ca necesară pentru a face față provocărilor zilnice, dar poate avea și efecte negative asupra stării de sănătate și a calității vieții. Pentru mulți dintre noi, viața pe pilot automat înseamnă să își ducă zilele fără prea multă introspecție…
Continue reading →
Back to top